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Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá
4.5 4 avaliação
Preparo 10min
Total 8h
2 doses
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Ingredientes

  • sementes de linhaça
    30 g
  • flocos de aveia finos
    100 g
  • polpa de abacaxi descongelada
    100 g
  • polpa de maracujá descongelada
    100 g
  • bebida de amêndoa
    250 g
  • iogurte grego
    120 g
  • amêndoa laminada torrada
    20 g
  • pistácio torrado
    10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 22 g
Energia 2104 kJ / 504 kcal
Gordura 22 g
Hidratos de carbono 57 g

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