Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá
4.2 5 avaliações
Preparo 10min
Total 8h
2 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • sementes de linhaça
    30 g
  • flocos de aveia finos
    100 g
  • polpa de abacaxi descongelada
    100 g
  • polpa de maracujá descongelada
    100 g
  • bebida de amêndoa
    250 g
  • iogurte grego
    120 g
  • amêndoa laminada torrada
    20 g
  • pistácio torrado
    10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 22 g
Energia 2104 kJ / 504 kcal
Gordura 22 g
Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Setembro 2018 31 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pão integral com tomilho-limão

4.5(2)

2h 35min

Brunch de bagels rápidos

4.5(4)

55min

Panquecas de alfarroba

4.3(55)

40min

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.3(25)

1h

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9(18)

10min

Ovos a vapor

4.6(16)

15min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

4.5(4)

1h 40min

Concentrado de café

5.0(2)

12h

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

4.9(7)

1h 10min

Iogurte com manga e coco

4.8(21)

10min

Crepes com queijo e molho de morango

4.7(6)

1h

Pudim de chia com matcha e fruta

3.0(1)

30min

 Mostrar tudo