Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl z bananem i mango
Preparo 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
10 g
Energia
1729 kJ /
413 kcal
Gordura
13 g
Fibra
9.6 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIE BOWL
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSmoothie bowl z ananasa
15min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Shakshuka na Varomie
35min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Shakshuka z patelni
50min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min