Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl z bananem i mango
Preparo 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
10 g
Energia
1729 kJ /
413 kcal
Gordura
13 g
Fibra
9.6 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIE BOWL
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRóżowe gofry z kremem i owocami
30 λεπτ.
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 λεπτ.
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 λεπτ.
Pudding chia z musem jabłkowym
8ωρ. 15 λεπτ.
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 λεπτ.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1ωρ. 50 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Dyniowe pancakes
20 λεπτ.
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 λεπτ.