Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

4.8 42 avaliações

Preparo 15min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

70 g orzechów nerkowca
200 g banana pokrojonego na kawałki
100 g liści szpinaku baby, świeżych
ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
2 łyżki otrębów owsianych
15 g syropu klonowego
75 g kostek lodu
2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
2 łyżki morwy do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 10 g

Energia 1636 kJ / 391 kcal

Gordura 15 g

Fibra 5.6 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Receitas
Polónia

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Dyniowe cynamonki

3h 40min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40min

Pasta ze szprotów i twarogu

10min

Kanapki z pastą z fasoli

5min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Zielone pancakes z tofu

15min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30min

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40min

Zielone smoothie bowl

5min

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40min

Rogaliki na piątkę

2h 20min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Mostrar tudo