Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
4.8 43 avaliações
Preparo 15min
Total 15min
2 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 70 g orzechów nerkowca
  • 200 g banana pokrojonego na kawałki
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • 15 g syropu klonowego
  • 75 g kostek lodu
  • 2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
  • 2 łyżki morwy do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 10 g
Energia 1636 kJ / 391 kcal
Gordura 15 g
Fibra 5.6 g
Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Receitas
Polónia
SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2(79)

8h 45min

Owocowy koktajl śniadaniowy

4.4(533)

10min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

4.2(146)

20min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

4.5(71)

2h 10min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

4.6(182)

45min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.4K)

45min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

Nenhuma avaliação

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

3.9(29)

1h 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

4.8(10)

1h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3h 30min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

4.0(2)

45min

 Mostrar tudo