Dispositivos e acessórios
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Preparo 25min
Total 25min
6 porcí
Ingredientes
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
12 g
Energia
1135 kJ /
271 kcal
Gordura
8 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
37 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zpátky do školy
12 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCarpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1 Std. 30 Min
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 Min
Coleslaw
10 Min
Bramborový salát s anglickou slaninou
4 Std. 10 Min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
45 Min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1 Std. 10 Min
Křupavé rozmačkané brambory
1 Std. 30 Min
Brokolicový salát s goji
10 Min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1 Std.
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1 Std. 40 Min