Dispositivos e acessórios
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
Preparo 15min
Total 2h 55min
4 μερίδες
Ingredientes
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)4
-
νερό1800 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες½
-
φρέσκο άνηθο4 - 5 κλωνάρια
-
λευκό κρεμμύδικρεμμυδάκι εσαλότ35 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες250 γρ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια200 γρ.
-
ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ταχίνι (αχτύπητο)70 - 90 γρ.
-
φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού35 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο, για γαρνίρισμα20 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
35.4 g
Energia
1738 kJ /
418 kcal
Gordura
29.4 g
Hidratos de carbono
2.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Υγιεινή ζωή!
22 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΧταπόδι στιφάδο
1h 45min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Σουπιές
1h 20min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1h 20min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40min
Μπέργκερ σολομού
Nenhuma avaliação
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Nenhuma avaliação
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Nenhuma avaliação
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1h
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min