Lombinhos de porco

Lombinhos de porco

3.9 58 avaliações

Preparo 5min

Total 1h

10 doses

Ingredientes

alho
4 dentes de
azeite
40 g
alho-francês cortado às rodelas
150 g
cenoura cortada às rodelas
150 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
vinho branco
100 g
colorau
1 c. sopa de
lombinhos de porco (400 g cada aprox.)
4
água
1000 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 124.5 mg

Proteína 42.7 g

Energia 1305.9 kJ / 312.1 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 6.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOS 9 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

1h

Pernas de frango com molho barbecue e chili

2h 20min

Vazia no forno com molho picante

4h 20min

Lasanha de curgete low carb

45min

Hambúrgueres de frango

1h

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55min

Sopa de couve-flor e frango

40min

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1h 40min

Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja

4h 55min

Escondidinho de carne seca

12h

Arroz de frango e queques de maçã

1h 40min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4h 30min

Mostrar tudo