Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

3.5 957 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

6 porcji

Ingredientes

60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
60 g orzechów nerkowca
800 g wody
1 ½ - 2 łyżeczki soli
600 g różyczek brokułu
80 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
30 - 40 g oliwy z oliwek
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
140 g jogurtu greckiego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 11.6 g

Energia 1179 kJ / 282 kcal

Gordura 23.3 g

Hidratos de carbono 6.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

MARYNATY I SOSY 12 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30 Min

Kanapki z pastą z tofu

5 Min

Sos beszamelowy (bez alergenów)

10 Min

Sos paprykowy z salami

45 Min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1 Std. 40 Min

Adżika

40 Min

Hummus z bobu

1 Std.

Pâté z wędzonego pstrąga

1 Std. 20 Min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 Std.

Pâté z kurzych wątróbek

3 Std. 30 Min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 Std.

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1 Std. 20 Min

Mostrar tudo