Almôndegas de frango

Almôndegas de frango

4.3 133 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

Almôndegas

cenoura cortada em pedaços
120 g
peito de frango picado
400 g
salsa
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra
100 g

Molho de tomate

cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
tomate em pedaços
400 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folha de louro
1
orégãos
½ c. chá de
água
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1365.6 mg

Proteína 30.4 g

Energia 1665.2 kJ / 398 kcal

Gordura 22.9 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 7.5 g

Hidratos de carbono 17.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Paleo XXI 24 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Francesinha

1 godz.

Cozido à portuguesa

1 godz. 35 min

Folar transmontano

3 godz. 50 min

Francesinhas de frango

1 godz.

Canja com cenoura e ervilhas

1 godz.

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

50 min

Barriga de porco no forno com maçã e puré de aipo e abóbora

Brak ocen

Frango frito coreano

3 godz. 10 min

Nacos de vitela no pão

6 godz. 30 min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1 godz.

Pão com chouriço e queijo

1 godz. 30 min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 min

Mostrar tudo