Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

4.7 922 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

8 porcji

Ingredientes

2 - 3 ząbki czosnku
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 409.5 mg

Proteína 6.8 g

Energia 617.9 kJ / 147.7 kcal

Gordura 5.1 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pasztet na Wielkanoc

2h 10min

Pasztet z piersi indyka

2h

Pasztet

3h

Wielkanocny pasztet z królika

3h

Chrzan z jabłkami

15min

Chrzan tarty podstawowy

10min

Wielkanocny chrzan z migdałami

25min

Krem chrzanowo - żurawinowy

15min

Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami

1h 40min

Pasztet warzywny z soczewicą

2h 30min

Pasztet po krakowsku

2h 40min

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2h

Mostrar tudo