Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami
4.7 944 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
8 porcji
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
  • 30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • 20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
  • 100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 409.5 mg
Proteína 6.8 g
Energia 617.9 kJ / 147.7 kcal
Gordura 5.1 g
Fibra 5.6 g
Gordura saturada 0.6 g
Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(514)

5min

Marynata grillowa

4.9(1.5K)

10min

Sos do potraw z grilla

4.6(237)

15min

Karkówka marynowana z grilla

4.9(1K)

3h 20min

Dip curry z daktylami

4.8(254)

5min

Sos hamburgerowy

4.9(1K)

5min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(599)

35min

Włoskie masło ziołowe

4.9(427)

5min

Tzatziki

4.7(2.1K)

15min

Pesto pistacjowe

4.8(27)

10min

Sos teriyaki

4.9(37)

15min

Sos czosnkowy

4.9(3.5K)

5min

 Mostrar tudo