Dispositivos e acessórios
Tabbouleh
Preparo 15min
Total 2h 15min
6 portions
Ingredientes
-
fine bulgur wheat (see tip)60 g
-
extra virgin olive oil70 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
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fine sea salt½ tsp
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ground black pepper½ tsp
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fresh curly parsley cut in pieces100 g
-
plum tomatoes halved, seeds removed250 g
-
spring onions cut in pieces45 g
-
fresh mint leaves10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
208.9 mg
Proteína
2.3 g
Energia
651.3 kJ /
155.7 kcal
Gordura
11.9 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
11.5 g
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