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Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana
4.8 520 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
2 porcje
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Ingredientes

  • 300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
  • 170 g banana pokrojonego na kawałki
  • 100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • borówki, świeże ilość do dekoracji
  • migdały, w płatkach ilość do dekoracji
    płatki owsiane, ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 2.9 mg
Proteína 2.5 g
Energia 787.2 kJ / 188.2 kcal
Gordura 1 g
Fibra 4.7 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 47.1 g

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