Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 1.0K avaliações

Preparo 15min

Total 1h 40min

4 porcje

Ingredientes

1000 g wody
100 g kaszy gryczanej, prażonej
bułka tarta ilość do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
30 g masła
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
1 jajko
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 16.5 g

Energia 1385.8 kJ / 331 kcal

Gordura 20.2 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE KOLACJE III 20 Receitas
Polónia

RETRO KUCHNIA 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 godz.

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55 min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1 godz. 35 min

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

30 min

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

1 godz. 10 min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1 godz. 30 min

Podhalańskie moskole

1 godz.

Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami

1 godz. 30 min

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45 min

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40 min

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1 godz. 35 min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 godz.

Mostrar tudo