Dispositivos e acessórios
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
Preparo 15min
Total 25min
6 raciones
Ingredientes
-
8 ramitas perejil fresco
Aliño
-
1 - 2 dientes de ajo
-
20 g de tomates secos en aceite
-
3 anchoas en aceite
-
2 cucharadas de vinagre
-
5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Ensalada
-
1 tomate maduro en dados (aprox. 200 g)
-
40 g de tomates secos en aceite en tiras
-
150 g de maíz dulce en conserva
-
250 g de agua
-
250 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm
-
250 g de tirabeques
-
250 g de cubitos de hielo
-
4 - 5 anchoas en aceite en trozos
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
4.8 g
Energia
637 kJ /
152 kcal
Gordura
10.5 g
Fibra
3.4 g
Hidratos de carbono
9.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 149
37 Receitas
Espanha
Espanha
Umami
5 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45min
Bao buns de secreto ibérico
2h 30min
Coquinas al ajillo
1h
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Pimientos del piquillo rellenos
15min
Buñuelos de bacalao especiados
1h
Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano
40min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Ensalada de cebada perlada con verduras
45min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40min