Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem
4.3 182 avaliações
Preparo 15min
Total 35min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
  • 6 jajek
  • 2 szczypty suszonych płatków chili
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • 500 g wody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 15 g
Energia 786 kJ / 188 kcal
Gordura 13 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

4.1(262)

40min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.3(24)

30min

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

4.2(22)

50min

Wegetariańskie burgery z fasoli

4.4(243)

1h 10min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

4.5(10)

20min

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

4.6(95)

50min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

4.0(19)

30min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

4.2(46)

1h

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

4.1(70)

40min

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

4.4(119)

45min

Włoskie kluski z ricotty (gnudi)

4.4(8)

1h 45min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

4.3(18)

55min

 Mostrar tudo