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Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe
4.1 373 avaliações
Preparo 20min
Total 25min
2 porcje
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Ingredientes

  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 2 jajka
  • 2 białka
  • 50 g jogurtu greckiego
  • 60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
  • 3 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli
  • ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
  • olej ilość do smażenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 44 g
Energia 2413.7 kJ / 576.5 kcal
Gordura 26.7 g
Fibra 3.9 g
Hidratos de carbono 44.3 g

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