Dispositivos e acessórios
Pasta z jarmużu
Preparo 10min
Total 15min
10 porcji
Ingredientes
-
40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200 g serka kremowego
-
100 g jogurtu greckiego
-
1 łyżeczka miodu
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
3 g
Energia
489.3 kJ /
117 kcal
Gordura
9.5 g
Fibra
0.8 g
Hidratos de carbono
6.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JARMUŻ
11 Receitas
Polónia
Polónia
ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPasta z oliwek
5min
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5min
Sos hamburgerowy
5min
Pasztet na Wielkanoc
2h 10min
Dressing z awokado i bazylii
10min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4h 45min
Kremowy dip z fety
5min
Pesto z czosnku niedźwiedziego
10min
Masło pomidorowo-czosnkowe
10min
Sos czosnkowy
5min
Szybki sos pomidorowy
10min