Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g plain flour
- 90 g oat bran
- 50 g caster sugar
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 360 g whole milk
- 90 g rolled oats
- 20 g runny honey
- 2 large eggs
- 120 g fresh blueberries
- 60 g walnut halves, roughly chopped
- unsalted butter, for frying
- maple syrup, for serving
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 30.9 g
- Gordura
- 7.8 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 333 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoSmashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25min
Kedgeree
45 min
Scrambled Eggs
10min
Two Second Muesli
5 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Grab and Go Breakfast Wrap
30min
Courgette, Corn and Ricotta Pancakes
1 Std. 5 Min
Bircher Muesli
8h 10min
Exotic Smoothie
5 Min
French Toast with Vanilla Sabayon
20min
Mango Chia Pudding
4u. 10min
Vanilla Yoghurt
13 Std.