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Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
4.5 462 avaliações
Preparo 10min
Total 1h 30min
25 Scheiben
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Ingredientes

  • Butter zum Einfetten
  • Dinkel
    600 g
  • Buchweizen ganz
    200 g
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Wasser lauwarm
    750 g
  • Balsamico, dunkel
    45 g
  • Pinienkerne
    40 g
  • Sonnenblumenkerne und etwas mehr zum Bestreuen
    40 g
  • Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
    20 g
  • Salz
    1 EL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Proteína 5 g
Energia 600 kJ / 143 kcal
Gordura 4 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 22 g

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