Dispositivos e acessórios
Lamb Roll with Freekeh Pilaf
Preparo 35min
Total 1h 5min
8 portions
Ingredientes
Lamb Roll
-
garlic cloves4
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
lamb mince low-fat (5-10%), broken in pieces (see tip)500 g
-
tomato purée50 g
-
½ tsp dried chilli flakesUrfa chilli flakes (see tip)2 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
puff pastry, ready-made (see tip)500 g
-
medium egg beaten1
-
nigella seeds1 Tbsp
Freekeh Pilaf
-
cumin seeds2 Tbsp
-
olive oil15 g
-
onions quartered140 g
-
tomato purée30 g
-
freekeh (uncooked)400 g
-
unsalted butter diced50 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water600 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped10 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
22.5 g
Energia
2125 kJ /
510 kcal
Gordura
31.4 g
Hidratos de carbono
31 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Family Table
65 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChicken and Cauliflower Curry
45min
Meatballs in Tomato Sauce
1h 10min
Broccoli and Ham Pasta Bake
1h 10min
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13h 15min
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1h 20min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1h 55min
Chicken and Barley Stew
50min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2h 10min
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1h
Meatballs with tomato sauce
45min
Quick Thai Chicken Curry
40min