Granola kokosowa

Granola kokosowa

4.8 40 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 40min

1300 g

Ingredientes

100 g rodzynek, złotych
100 g płatków kokosowych
100 g wiórków kokosowych
150 g ananasa, suszonego pokrojonego na kawałki
100 g soku jabłkowego
100 g miodu wielokwiatowego
50 g oleju kokosowego
300 g płatków owsianych górskich
100 g płatków jęczmiennych
50 g siemienia lnianego złotego
50 g migdałów, ze skórką
50 g migdałów, w płatkach
50 g orzechów nerkowca

Dificuldade

médio

Nutrição por 100 g

Proteína 7.8 g

Energia 7.4 kJ / 394.1 kcal

Gordura 22.6 g

Fibra 8.8 g

Hidratos de carbono 48.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 Std.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Granola czekoladowa

1 Std. 15 Min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 Std. 10 Min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 Std. 45 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Jogurt z borówkami

13 Std.

Frittata ze szparagami

50 Min

Mostrar tudo