Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Granola z czarnym bzem
Preparo 15min
Total 1h 40min
1350 g
Ingredientes
-
50 g rodzynek, złotych (królewskich)
-
100 g miechunki, suszonej
-
50 g owoców czarnego bzu, suszonych
-
30 g kwiatów czarnego bzu, suszonych
-
150 g soku z owoców czarnego bzu150 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno
-
150 g miodu akacjowego150 g miodu lipowego
-
15 g oleju
-
½ łyżeczki soli
-
400 g płatków jęczmiennych
-
100 g migdałów, blanszowanych
-
100 g migdałów, w płatkach
-
150 g słonecznika łuskanego
-
50 g pestek dyni
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g siemienia lnianego złotego
Dificuldade
médio
Nutrição por 100 g
Sódio
106 mg
Proteína
11.5 g
Energia
1622 kJ /
387.7 kcal
Gordura
19.4 g
Fibra
9.5 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
46.3 g
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