Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
Preparo 10min
Total 10min
4 raciones
Ingredientes
-
125 g de mozzarella fresca (1 bola), escurrida
-
170 - 180 g de espinacas baby frescas
-
1 pepino pelado (180-200 g)
-
4 ciruelas frescas cortadas en cuartos (sin hueso)
-
1 tomate pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
80 - 100 g de mango maduro pelado, en trozos
-
1 cucharadita de mostaza
-
1 chorrito de vinagre de sidra
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
6.4 g
Energia
805 kJ /
192 kcal
Gordura
13.4 g
Fibra
3.6 g
Hidratos de carbono
11.6 g
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