Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

4.4 162 avaliações

Preparo 10min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Langkornreis
120 g
neutrales Öl
1 TL
Thunfisch, in Lake (200 g)
1 Dose
Perlzwiebeln aus dem Glas
100 g
rote Paprika in Stücken
1
Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
150 g
Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
1 Glas
Zitronenschale gerieben
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 12 g

Energia 1090 kJ / 261 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Leicht & lecker 82 Receitas
Alemanha

Leicht & lecker 82 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kartoffel-Apfel-Salat

1h

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35min

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50min

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

45min

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen

40min

Deftiger Tortellinisalat für viele

35min

Frühstücks-Omelette

35min

Reissalat mit Paprikadressing

30min

Chili-Cheese-Nachos

40min

Vitello Tonnato

24h

Kartoffelsalat

1h 30min

Gefüllte Champignons mit Manchego

40min

Mostrar tudo