Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
Preparo 20min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
-
200 g de espinacas baby frescas
-
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva
-
70 g de cebolla en cuartos
-
70 g de tomates secos en aceite escurridos
-
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
200 g de agua
-
500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
-
1 cucharada de vinagre balsámico
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
446.3 mg
Proteína
48 g
Energia
2160.2 kJ /
516.3 kcal
Gordura
13.4 g
Fibra
19.5 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
54.2 g
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Revista Thermomix nº 160
35 Receitas
Espanha
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