Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 cukinie (350-400 g każda)
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 2 ząbki czosnku
- 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120
g sera pecorino, pokrojonego na kawałki
ou 120 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki - 1 jajko
- 80 g bułki tartej
- 10 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 713.8 kJ / 170.6 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 13.1 g
- Gordura
- 8.5 g
- Fibra
- 1.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoZapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1sa 40 dk
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1 Std. 20 Min
Curry z batatami i szpinakiem
40 Min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 godz. 45 min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 Min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 Min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Jabłka w cieście
1 Std.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 dk