Dispositivos e acessórios
Sticky sesame chicken
Preparo 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
olive oil for brushing
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3 cm - see Tips)800 g
-
jasmine rice250 g
-
water1000 g
-
salt2 tsp
-
carrots (approx. 180 g), cut into thin slices (5 mm)2
-
sugar snap peas trimmed100 g
-
egg1
-
cornflour (see Tips)3 tbsp
-
paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
garlic cloves2
-
rice wine vinegar30 g
-
honey60 g
-
sweet chilli sauce20 g
-
tomato sauce (see Tips)60 g
-
brown sugar30 g
-
soy sauce (see Tips)50 g
-
sesame seeds20 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2303.9 mg
Proteína
45.9 g
Energia
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Gordura
19.7 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
4.6 g
Hidratos de carbono
85.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoCreamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50min
Family burger pie
1h 25min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min
Yellow duck curry (Adam D'Sylva)
26h 25min
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2h
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35min
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35min
Slow cooked Mexican beef
1h 30min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Pizza pockets
1h 50min