Quick porridge

Quick porridge

4.4 205 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

rolled oats
60 g
ground cinnamon (see Tips)
1 pinch
dried goji berries
1 tbsp
shredded coconut
1 tsp
pepitas
1 tsp
white chia seeds
1 tsp
milk (see Tips)
220 g
hot water
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 74.8 mg

Proteína 9.1 g

Energia 942.2 kJ / 224.3 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 8.6 g

Hidratos de carbono 26.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meals in a Flash 91 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Poached Eggs

15min

American-style pancakes

45min

Shakshuka

50min

Waffles

25min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35min

Everyday protein shake

5min

Shakshuka in the Varoma

30min

Bircher muesli

12h 10min

Pikelets

35min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1h 50min

Fluffy ricotta pancakes

35min

Pink scramble

15min

Mostrar tudo