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Speedy beans on toast

Speedy beans on toast
4.5 89 avaliação
Preparo 10min
Total 20min
4 portions
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Ingredientes

  • ripe tomatoes cut into quarters
    500 g
  • paprika
    1 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • pure maple syrup
    30 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
    800 g
  • Worcestershire sauce
    1 tbsp
  • toast
    4 slices

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1017.6 mg
Proteína 16.9 g
Energia 1308.8 kJ / 311.6 kcal
Gordura 2.4 g
Fibra 16.3 g
Gordura saturada 0.6 g
Hidratos de carbono 45.4 g

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