Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 183 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 szklanki

Ingredientes

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 1.9 g

Energia 267 kJ / 64 kcal

Gordura 0.3 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Smoothie dwukolorowe

10 min

Smoothie energetyczne

10 min

Smoothie burak-ananas-imbir

15 min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 godz. 25 min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 min

Mostrar tudo