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Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
4.8 69 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
2 porcje
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Ingredientes

  • 1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
  • 200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 200 g wody kokosowej
    200 g napoju kokosowego
  • 2 łyżki otrębów owsianych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 106.6 mg
Proteína 2.9 g
Energia 486.4 kJ / 116.3 kcal
Gordura 0.8 g
Fibra 5.1 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 28.9 g

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