Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8 264 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 59.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 600 kJ / 143.4 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 17.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWE JOGURTY 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55min

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2h 10min

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10min

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10min

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15min

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10min

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20min

Cytrusowy koktajl z whisky

Cytrusowy koktajl z whisky

25min

Shoty jabłkowe

Shoty jabłkowe

5min

Likier Ferrero Rocher®

Likier Ferrero Rocher®

15min

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2h 30min

Mostrar tudo