Dispositivos e acessórios
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Preparo 10min
Total 10min
2 szklanki
Ingredientes
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 szklankę
Proteína
3.8 g
Energia
534 kJ /
128 kcal
Gordura
0.6 g
Hidratos de carbono
26.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIES
9 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZimowa czekolada do picia
10 Min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30 Min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 Min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 Min
Napój owsiany z daktylami
20 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 Min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Koncentrat lemoniady
10 Min