Œufs Bénédicte light

Œufs Bénédicte light

2.9 26 avaliações

Preparo 30min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

1 c. à soupe d'huile de tournesol
4 œufs
610 g d'eau
2 jaunes d'œufs
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de crème liquide entière
2 c. à café de fécule de maïs
du poivre moulu
110 g de beurre demi-sel bien froid, coupé en cubes (1 cm)
4 muffins anglais
70 g de mélange de jeunes pousses de salade

70 g de roquette

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 502.9 mg

Proteína 14.4 g

Energia 2069.8 kJ / 494.7 kcal

Gordura 37 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 18.7 g

Hidratos de carbono 28.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner avec Thermomix Soupes & entrées 14 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20min

Salade de riz au saumon, avocat et tarama

35min

Croquetas de jambon de Bayonne

3h

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55min

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50min

Mini-frittatas courgette-ricotta

40min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1h

Fèves fraîches à la catalane

3h

Citrons farcis au thon

15min

Salade de crevettes à la sicilienne

40min

Mini-omelettes aux crevettes

35min

Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

30min

Mostrar tudo