Dispositivos e acessórios
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
Preparo 5min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
100 g de noix de cajou
-
1000 g d'eau
-
150 g de brocoli en fleurettes
-
200 g de nouilles soba
-
200 g de mangue en cubes
-
200 g de tofu fumé en cubes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
13 g
Energia
2150 kJ /
514 kcal
Gordura
25 g
Hidratos de carbono
58 g
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