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Courgettes farcies aux herbes de Provence

Courgettes farcies aux herbes de Provence
4.1 25 avaliações
Preparo 20min
Total 1h 10min
4 portions
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Ingredientes

  • 50 g de parmesan coupé en dés
  • 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 8 petites courgettes rondes
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 200 g d'oignons (2 moyens), coupés en quatre
  • 1 poivron rouge coupé en gros dés
  • 250 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 100 g de pâtes sèches type fregola (voir "Conseil(s)")
  • du poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 14 g
Energia 1519 kJ / 363 kcal
Gordura 16 g
Hidratos de carbono 38 g

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França

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