Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
TM6 TM5

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.2 (38 avaliações )

Ingredientes

  • 1 palice česneku
  • 35 gramů olivového oleje
  • 250 gramů cibule, napůl
  • 30 gramů medu
  • 40 gramů hrubozrnné hořčice
  • 10 gramů dijonské hořčice (opcional)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 polévková lžíce čerstvého rozmarýnu, jen jehliček
  • 2 čajové lžičky soli
  • 4 kuřecí prsa (cca 650 gramů)
  • 800 gramů květákových růžiček
  • 130 gramů mléka
  • ¼ - ½ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře, podle chuti
  • 1 čajová lžička čerstvého tymiánu, jen lístků

Nutrição
por 1 porci
Energia
1596 kJ / 381 kcal
Proteína
46 g
Hidratos de carbono
17 g
Gordura
12 g
Fibra
7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo