Dispositivos e acessórios
Barritas de 5 cereales
Preparo 15min
Total 1h
6 unidades
Ingredientes
-
30 g de dátiles sin hueso
-
30 g de ciruelas pasas sin hueso
-
40 g de almendras crudas sin piel
-
60 g de mantequilla
-
40 g de miel
-
10 g de coco rallado
-
60 g de muesli, (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Proteína
2.7 g
Energia
870 kJ /
208 kcal
Gordura
14.2 g
Fibra
2.9 g
Hidratos de carbono
17.6 g
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