Backhendlsalat mit Kürbiskernen

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

4.9 396 avaliações

Preparo 45min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Semmelwürfel
60 g
60 g Weißbrot, altbacken, in Stücken
Kürbiskerne etwas mehr zur Dekoration
80 g
Kürbiskernöl
30 g
Olivenöl
20 g
Balsamico-Essig
20 g
Salz etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen
2 Prisen
Estragonsenf
10 g
Honig
1 TL
Wasser
20 g
rote Zwiebeln halbiert
40 g
Cocktailparadeiser
200 g
grüner Salat (z. B. Häuptelsalat und/oder Vogerlsalat)
200 - 250 g
Käferbohnen, aus der Dose
200 g
Ei (Größe M)
1
Milch
2 EL
Weizenmehl, universal
3 - 4 EL
Öl zum Backen
400 g
Hühnerfilets
500 - 600 g
Zitronensaft zum Beträufeln

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 682 mg

Proteína 44 g

Energia 2543 kJ / 608 kcal

Gordura 31 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

So genießt Österreich II 73 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons

1 Std.

Geräucherter Forellenaufstrich

5 Min

Vitello Tonnato

24 Std.

Lauwarmer Krautsalat

10 Min

Thai-Hähnchen-Bowl

1 Std.

Erdäpfelsalat

55 Min

Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

45 Min

Edamame als Vorspeise

20 Min

Rote-Bete-Carpaccio

2 Std. 45 Min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 Min

Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

50 Min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 Min

Mostrar tudo