Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

3.9 392 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

60 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych

Sos orzechowy

80 g masła orzechowego
85 g syropu klonowego
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Jaglanka

180 g kaszy jaglanej
1000 g mleka
300 g bananów pokrojonych w 3 mm plastry
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 21.5 g

Energia 2742.6 kJ / 655.5 kcal

Gordura 27.5 g

Fibra 7.3 g

Hidratos de carbono 86.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min

Nocna owsianka w słoiczkach

10h

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Granola czekoladowa

1h 15min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Jogurt z borówkami

13h

Frittata ze szparagami

50min

Mostrar tudo