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Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún
4.4 64 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
2 raciones
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Ingredientes

  • 1 huevo duro
  • 2 latas de atún en aceite
  • 6 espárragos blancos (en conserva)
  • 3 rebanadas de pan de molde sin corteza
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
  • 50 g de hojas baby de ensalada variada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 21.8 g
Energia 1326 kJ / 317 kcal
Gordura 18.8 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 15.3 g

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