Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
Preparo 15min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
-
coentros10 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
sal2 pitada de
-
pimenta2 pitada de
-
iogurte grego natural150 g
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
gengibre5 g
-
cebola roxa120 g
-
bifes de peru cortados em tiras finas500 g
-
molho de soja1 c. sopa de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
piripíri (opcional)½ c. chá de
-
rúcula150 g
-
pera cortada em lâminas finas1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
33 g
Energia
966 kJ /
238 kcal
Gordura
7 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
9 g
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