Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito

4.0 123 avaliações

Preparo 15min

Total 4h

6 raciones

Ingredientes

1000 g de agua
250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
4 huevos
4 rebanadas de pan de molde sin corteza
300 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta blanca molida
2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 14.6 g

Energia 696 kJ / 166 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 0.4 g

Hidratos de carbono 4.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

100 recetas económicas 99 Receitas
México

100 recetas económicas 100 Receitas
Espanha

Comida infantil 12 Receitas
Espanha

Comida infantil 12 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

40min

Ensalada de betabel

1h 10min

Setas de cardo con jamón

25min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20min

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Coliflor con pesto de pistachos

1h

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35min

Pincho de pulpo en salsa a la cerveza

1h 10min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1h 15min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50min

Huevos gratinados

20min

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30min

Mostrar tudo