Dispositivos e acessórios
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
Preparo 20min
Total 1h 35min
4 porcje
Ingredientes
Kotlety
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
20 g płatków owsianych błyskawicznych
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
1 łyżeczka miodu (opcional) płynnego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
25.6 g
Energia
1990.8 kJ /
475.5 kcal
Gordura
15.4 g
Fibra
6.1 g
Hidratos de carbono
64 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA UKRAIŃSKA
10 Receitas
Polónia
Polónia
LEKKIE OBIADY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoOmlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 dk
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1sa 10 dk
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1sa 35 dk
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2sa 10 dk
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 dk
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1sa 20 dk
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1sa 10 dk
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 dk
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 dk
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 dk
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1sa 35 dk
Tabbouleh z bobem
50 dk