Hambúrgueres de frango

Hambúrgueres de frango

4.4 64 avaliações

Preparo 10min

Total 1h

20 unidades

Ingredientes

sobras de pão
150 g
manjericão
15 g
frango s/ osso e s/ pele semicongelado, cortado em pedaços pequenos
900 g
alho-francês cortado em pedaços
250 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
gengibre
5 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
malagueta (opcional)
1
açafrão-da-índia
1 c. chá de
sal
1 c. chá de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Sódio 191.9 mg

Proteína 10.7 g

Energia 407.5 kJ / 97.4 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 6.1 g

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