
Dispositivos e acessórios
Mardi Gras Meatballs
Preparação 20min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
Meatballs
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bread torn in pieces60 g
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onions quartered120 g
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beef mince broken in pieces500 g
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medium egg1
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper½ tsp
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plain flour for dusting
Sauce
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onions quartered120 g
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vegetable oil4 Tbsp
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celery stalks cut in pieces (5 cm)3
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green pepper cut in eighths1
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red pepper cut in eighths1
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garlic clove1
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tinned chopped tomatoes400 g
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pomegranate molasses1 tsp
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lemon juice1 Tbsp
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dried bay leaves ground1 pinch
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Tabasco® sauce to taste2 - 3 drops
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fine sea salt½ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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fresh parsley leaves (opcional) roughly chopped, for garnishing
Nutrição por 1 portion
Energia
427 kcal /
1784 kJ
Proteína
34 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
22 g
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