Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.9 14 avaliações

Preparo 20min

Total 2h

20 felii

Ingredientes

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 felie

Proteína 4 g

Energia 409 kJ / 98 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gătim savuros... de sus până jos 72 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pâine de alac

1h 45min

Pâine crocantă

3h

Rulouri cu scorțișoară și căpșune

4h 15min

Chifle-purceluși

2h

Chifle la Varoma

2h 10min

Pâine fără gluten

Nenhuma avaliação

Pâine mediteraneană

5h 20min

Sos Alfredo cu anghinare

45min

Chifle de Hamburger cu bere neagră

Nenhuma avaliação

Pâine versatilă

45min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Nenhuma avaliação

Carpaccio de sfeclă roșie

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo