Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 avaliação

Preparo 20min

Total 2h

20 felii

Ingredientes

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 felie

Proteína 4 g

Energia 409 kJ / 98 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gătim savuros... de sus până jos 72 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rulouri lipicioase

3h 45min

Baghetă

3h 45min

Pâine țărănească

2h

Chifle-purceluși

2h

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Ciabattine

3h 30min

Pâine cu lapte

2h 20min

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

25min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2h 40min

Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ

1h 15min

Pâine cu chorizo

1h 30min

Pita

2h

Mostrar tudo