Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sardine în papiote
- 8 sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
- ulei de măsline extravirgin, pentru uns
- 4 prize sare
Salata de fasole verde
- 2 ouă
- 500 g apă
-
500
g fasole verde proaspătă
ou 500 g fasole verde congelată, tăiată segmente - 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 80 g ceapă verde, tăiată fâșii subțiri (julienne)
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet
- 2 - 3 prize sare
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1504 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 3.7 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoPenne cu ton
30 min
Midii în sos de vin alb și smântână
45min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 godz.
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7 Std. 30 Min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2hod. 15min
Somon cu fenicul și risotto
25 min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min