Dispositivos e acessórios
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Preparo 20min
Total 45min
6 porții
Ingredientes
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
8 g
Energia
797 kJ /
191 kcal
Gordura
12 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSupă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 godz. 10 min
Supă cu paste și fasole
40 min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1 godz.
Supă de legume
50 min
Supă de fructe de mare
Brak ocen
Supă ungurească de ciuperci
30 min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Supă cu pui Stroganoff
55 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Gazpacho
5 min
Supă cremă de mazăre și dovlecel
30 min