Dispositivos e acessórios
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Preparo 20min
Total 45min
6 porții
Ingredientes
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
8 g
Energia
797 kJ /
191 kcal
Gordura
12 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSupă cremă de conopidă și turmeric
50min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Tom Yum cu crevete
25min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Supă de cartofi și hribi
30min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Salmorejo
Nenhuma avaliação
Supă de roșii cu tăieței
35min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Nenhuma avaliação
Supă cu paste și fasole
40min