Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 69 avaliações
Preparo 15min
Total 40min
8 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g
Energia 408 kJ / 98 kcal
Gordura 5 g
Fibra 3.9 g
Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional
Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional
Superstar 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Supă de conopidă cu brânză

4.2(83)

30min

Supă de pui pentru zile de iarnă

4.2(44)

1h

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

4.6(38)

40min

Supă cremă de sparanghel

4.4(9)

25min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.6(29)

30min

Supă cremă de broccoli și brânză

4.7(9)

40min

Supă cu pui Stroganoff

4.8(28)

55min

Supă de pui cu găluști de pâine

4.3(9)

1h 5min

Pho vietnamez de vită

5.0(1)

1h 45min

Supă de cartofi dulci și curry

4.0(7)

30min

Supă cremă de broccoli cu alac

4.0(6)

35min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9(7)

40min

 Mostrar tudo