Dispositivos e acessórios
Supă cremă de sparanghel
Preparo 10min
Total 25min
6 porții
Ingredientes
-
sparanghel alb curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)400 g
-
cartofi tăiați bucăți100 g
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă700 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
sare după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust1 - 2 prize
-
50 g cremă de brânzăbrânză topită50 g
-
50 - 100 g iaurt grecescsmântână fermentată, 20% grăsime50 - 100 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocat3 fire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
3 g
Energia
325 kJ /
77 kcal
Gordura
5 g
Fibra
1.3 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Noul rețetar de bază
174 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSupă cremă de mazăre
40min
Supă cremă de broccoli cu alac
35min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Gazpacho
5min
Supă cremă de mazăre și dovlecel
30min
Supă de pui
50min
Supă de pește cu spanac
Nenhuma avaliação
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Ciorbă de pui
45min